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Unser Kursprogramm

Herzlich willkommen bei der VHS Gerstetten

 

Schön, dass Sie bei uns reinschauen!

Das neue Herbst-/Winter-Kursangebot ist online.

Suchen und finden Sie Ihren Kurs. Viel Spaß beim schmökern!

Wir haben noch Plätze frei!

Bald beginnende Kurse | ?ƒœbern?ƒ¤chster Monat
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Rücken Fit am Morgen (302-006)

Machen Sie Ihren Rücken stark. Funktionelle Wirbelsäulengymnastik mit Kräftigung, Dehnung und Entspannung. Einfache Übungen wirken sich positiv auf die Haltung aus und beugen Schmerzen und Verspannungen vor. 

Zeitraum: Do. 01.03.2018 (09:45 - 10:45 Uhr) - Do. 12.07.2018

Veranstaltungsort: Bahnhotel 3. OG

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Aqua Fitness (302-013)

Sich im Wasser bewegen bringt nicht nur Spaß. Die Besonderheiten des Wassers tragen zu einem gelenkschonenden Fitnesstraining bei. Das Arbeiten gegen den Wasserwiderstand fördert Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft. 

Zeitraum: Do. 01.03.2018 (17:30 - 18:15 Uhr) - Do. 12.07.2018

Veranstaltungsort: Turn- und Festhalle Lehrschwimmbad

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Gehirntraining und körperliche Fitness; eine perfekte Verbindung (302-021)

Um geistig gesund zu bleiben, braucht das Gehirn abwechslungsreiche Herausforderungen. Bewegung lässt Nervenzellen wachsen. Damit sie aber am Leben bleiben, braucht der Mensch vielseitige Übungen die möglichst viele mentale Bereiche ansprechen:
Koordination von Bewegung und Sinnesorganen, Aufmerksamkeit, Intelligenz, Gedächtnis, Kreativität, Merkfähigkeit und Konzentration. In einem gesunden Körper steckt auch ein gesunder Geist, sagt eine alte Volksweisheit. Diesen Geist aktivieren Sie mit ...[mehr] 

Zeitraum: Do. 01.03.2018 (15:00 - 16:00 Uhr) - Do. 12.07.2018

Veranstaltungsort: Bahnhotel 3. OG

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Qigong am Vormittag, Schnupperkurs (301-001)

Durch Qi Gong bleibt die Abwehrenergie, die Balance der Organe und die Ruhe im Körper erhalten.
Im Fastenmonat beginnen wir mit einer Übungsreihe die Leber und Galle unterstützt und somit unseren Stoffwechsel aktiv angeregt.

Bei schönem Wetter findet der Kurs im Kirchengarten der Michaelskirche statt. 

Zeitraum: Mi. 07.03.2018 (09:45 - 11:00 Uhr) - Mi. 09.05.2018

Veranstaltungsort: Altes Schulhaus Westsaal, bei schönem Wetter im Kirchengarten

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KONTAKT

VHS Gerstetten
Karlstr. 34
89547 Gerstetten

Tel.: 07323-919250
Fax.: 07323-919251
E-Mail: vhs@gerstetten.de

Aktuelles Programm zum Download

SEPA-Umstellung

Damit wir auch künftig Ihre Kursgebühren per Lastschrift einziehen können, benötigen
wir von jedem Kursteilnehmer einmalig ein eigenhändig unterzeichnetes SEPA-Lastschriftmandat
im Original.

Sollten Sie bisher noch kein SEPA-Mandat bei der VHS eingereicht haben, füllen Sie bitte
unbedingt ein SEPA-Mandat aus und senden Sie uns dies eigenhändig unterzeichnet
im Original zu. Eine Übermittlung per E-Mail oder Telefax ist leider nicht zulässig.

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Bitte beachten Sie:

Ihre Kursanmeldungen sind nur gültig, wenn uns rechtzeitig bis Kursbeginn einmalig ein
eigenhändig unterzeichnetes SEPA-Mandat eingereicht wird
, welches für die künftige
Abbuchung der Kursgebühren verwendet werden kann.

Die bisher der VHS Gerstetten telefonisch, mündlich oder schriftlich erteilten Einzugsermächtigungen
zur einmaligen Abbuchung der Kursgebühr sind nicht mehr gültig.