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Unser Kursprogramm

Herzlich willkommen bei der VHS Gerstetten

 

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Das neue Herbst-/Winter-Kursangebot ist online.

Suchen und finden Sie Ihren Kurs. Viel Spaß beim schmökern!

Wir haben noch Plätze frei!

Bald beginnende Kurse | Diese u. n?ƒ¤chste Woche
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Sanfte Hände - Babymassage (300-100)


für Babys zwischen 6 Wochen und 6 Monaten

Die sanfte Massage unterstützt die Entwicklung des Kindes, fördert seine Motorik und wirkt gegen Blähungen, Unruhe und Schlafstörungen. Sie trägt zu einer innigen und liebevollen Beziehung zwischen Mutter/Vater und Kind bei. 

Zeitraum: Di. 09.01.2018 (10:00 - 11:15 Uhr) - Di. 06.02.2018

Veranstaltungsort: Bahnhotel 2. OG

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Yoga am Vormittag 1 (301-104)

Dieser Kurs ist für leicht Fortgeschrittene oder mit Yogaerfahrung 

Zeitraum: Mi. 10.01.2018 (08:00 - 09:30 Uhr) - Mi. 07.02.2018

Veranstaltungsort: Bahnhotel 3. OG

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Yoga am Vormittag 2 (301-105)

Anfänger oder Neueinsteiger sind herzlich willkommen 

Zeitraum: Mi. 10.01.2018 (09:45 - 11:15 Uhr) - Mi. 07.02.2018

Veranstaltungsort: Bahnhotel 3. OG

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Gehirntraining und körperliche Fitness; eine perfekte Verbindung (302-121)

Um geistig gesund zu bleiben, braucht das Gehirn abwechslungsreiche Herausforderungen. Bewegung lässt Nervenzellen wachsen. Damit sie aber am Leben bleiben, braucht der Mensch vielseitige Übungen die möglichst viele mentale Bereiche ansprechen:
Koordination von Bewegung und Sinnesorganen, Aufmerksamkeit, Intelligenz, Gedächtnis, Kreativität, Merkfähigkeit und Konzentration. In einem gesunden Körper steckt auch ein gesunder Geist, sagt eine alte Volksweisheit. Diesen Geist aktivieren Sie mit ...[mehr] 

Zeitraum: Do. 11.01.2018 (15:00 - 16:00 Uhr) - Do. 08.02.2018

Veranstaltungsort: Bahnhotel 3. OG

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Bewegungsstunde für Menschen mit Demenz + Begleitung (302-123)

Den Alltag so lange wie möglich bewusst selber zu erleben wird in dieser Zeit zur obersten Priorität. Bei den vielfältigen Übungsstunden konzentrieren wir uns verstärkt auf folgende Bereiche:
- motorisch-kognitives Kombinationstraining
- Sinnestraining
- Alltagsbewegungen
- Ausdauertraining
- Koordinationstraining
Diese Übungsstunden sind für Menschen mit Demenz und einer bekannten Begleitperson. Gemeinsam erleben wir eine Stunde mit intensiven Begegnungen, vielfältigen Sinneswahrnehmungen ...[mehr] 

Zeitraum: Do. 11.01.2018 (16:00 - 17:00 Uhr) - Do. 08.02.2018

Veranstaltungsort: Bahnhotel 3. OG

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Selbstverteidigung und Selbstbehauptung mit Kids-WingTsun (302-9017)


Für Mädchen und Jungen der Klasse 1 bis 4

WingTsun ist eine ca. 400 Jahre alte Bewegungsart mit der Beweglichkeit, Gleichgewicht, Reflexe, Gefühl, Feinmotorik, Aufmerksamkeit, Koordination, Selbstbewusstsein und Gesundheit verbessert werden.
Im Kurs werden bei Spaß an der Bewegung in freundlicher und offener Atmosphäre angemessene Verteidigungskonzepte gegen Übergriffe jeglicher Art eingeübt und aufgebaut.
Deeskalationsübungen, Rollen- und Teamspiele stärken Intuition und Abgrenzungsfähigkeit, um Konflikte aktiv konstruktiv zu ...[mehr] 

Zeitraum: Sa. 13.01.2018 (15:00 - 16:30 Uhr) - Sa. 03.02.2018

Veranstaltungsort: Bahnhotel 3. OG

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KONTAKT

VHS Gerstetten
Karlstr. 34
89547 Gerstetten

Tel.: 07323-919250
Fax.: 07323-919251
E-Mail: vhs@gerstetten.de

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, welches für die künftige
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Die bisher der VHS Gerstetten telefonisch, mündlich oder schriftlich erteilten Einzugsermächtigungen
zur einmaligen Abbuchung der Kursgebühr sind nicht mehr gültig.