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Programm | Kursdetails

Details zu Kurs 302-121 (Gehirntraining und körperliche Fitness; eine perfekte Verbindung)

Details zum Kurs
Kursnummer 302-121
Titel Gehirntraining und körperliche Fitness; eine perfekte Verbindung
Info Um geistig gesund zu bleiben, braucht das Gehirn abwechslungsreiche Herausforderungen. Bewegung lässt Nervenzellen wachsen. Damit sie aber am Leben bleiben, braucht der Mensch vielseitige Übungen die möglichst viele mentale Bereiche ansprechen:
Koordination von Bewegung und Sinnesorganen, Aufmerksamkeit, Intelligenz, Gedächtnis, Kreativität, Merkfähigkeit und Konzentration. In einem gesunden Körper steckt auch ein gesunder Geist, sagt eine alte Volksweisheit. Diesen Geist aktivieren Sie mit viel spielerischer Freude aus seinem Dornröschenschlaf.
Der Kurs ist für alle geeignet die etwas für Ihre geistige Fitness tun wollen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Die Dozentin ist Übungsleiterin Prävention: Profil Herz-Kreislauf / Profil Haltung und Bewegung
und zusätzlich ausgebildet in Demenzprävention durch Bewegung und in "Fit und Gesund für Ältere"
Dieser 5er - Kurs ist ideal zum Schnuppern.
Veranstaltungsort Bahnhotel 3. OG
Zeitraum Do. 11.01.2018 - Do. 08.02.2018
Veranstaltungstage Do
Dauer 5 x nachmittags ( Kurstage )
Uhrzeit 15:00 - 16:00
Stunden 6,67
Kosten 20,00 €
Maximale Teilnehmerzahl 14

Dozent(en)
Kursort(e)
  • Bahnhotel 3. OG
    Karlstr. 34
    89547 Gerstetten

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