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Unser Kursprogramm

Kalender

Gefundene Veranstaltungen:

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Treffen der Patchwork-Gruppe (213-001)

Die Patchwork-Gruppe trifft sich im monatlichem Rythmus. Es wird an neuen Projekten gearbeitet, aber auch solche beendet, die zu Hause schon lange als UFOS herumliegen.
Kosten pro Treffen: 1,50 € (beim Treffen bar zu zahlen) 

Zeitraum: Di. 30.01.2018 (14:00 - 16:30 Uhr) - Di. 31.07.2018

Veranstaltungsort: Bahnhotel 1. OG rechts

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Seniorentreff im Bahnhotel (100-000)

Zwei Stunden abwechslungsreiches Programm erwartet Sie:
Vorträge, Dia-Schau, Lieder, Gedichte, Geschichten, Bastelnachmittage, „Kaffeeklatsch“, Spiele -Nachmittag oder Gymnastik. Mal lehrreich, mal lustig und immer gesellig.

Die jeweiligen Programmpunkte entnehmen Sie bitte dem Albboten.
Alle Seniorinnen und Senioren sind herzlich eingeladen.

Unkostenbeitrag 1,50 € pro Nachmittag
Ein „Einstieg“ oder „Hereinschnuppern“ ist jederzeit möglich. 

Zeitraum: Di. 20.02.2018 (14:00 - 16:00 Uhr) - Di. 17.07.2018

Veranstaltungsort: Bahnhotel 1.OG

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Wirbelsäulengymnastik 2 (302-002)

Flotte WS - Gymnastik nach aktuellen, funktionellen und anatomischen Kenntnissen. 

Zeitraum: Di. 20.02.2018 (17:15 - 18:15 Uhr) - Di. 10.07.2018

Veranstaltungsort: Bahnhotel 3. OG

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Pilates am Morgen 1 (302-011)

Bei der Pilates -Methode dreht sich alles um die Körpermitte. Die tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskeln werden zu einem Kraftzentrum aufgebaut. Fließende, rhythmische, weiche und elegante Bewegungen dehnen und kräftigen die Muskeln. Der rasch spürbare Erfolg dieses Trainings wirkt sich positiv auf die Körpersilhouette, einer aufrechteren Haltung, geschmeidigeren Bewegungen sowie mehr Kraft und Flexibilität aus.
Das Angebot eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für Trainings- und ...[mehr] 

Zeitraum: Di. 20.02.2018 (09:00 - 10:00 Uhr) - Di. 24.07.2018

Veranstaltungsort: Bahnhotel 3. OG

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Pilates am Morgen 2 (302-012)

Bei der Pilates -Methode dreht sich alles um die Körpermitte. Die tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskeln werden zu einem Kraftzentrum aufgebaut. Fließende, rhythmische, weiche und elegante Bewegungen dehnen und kräftigen die Muskeln. Der rasch spürbare Erfolg dieses Trainings wirkt sich positiv auf die Körpersilhouette, einer aufrechteren Haltung, geschmeidigeren Bewegungen sowie mehr Kraft und Flexibilität aus.
Das Angebot eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für Trainings- und ...[mehr] 

Zeitraum: Di. 20.02.2018 (10:15 - 11:15 Uhr) - Di. 24.07.2018

Veranstaltungsort: Bahnhotel 3. OG

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Pilates am Abend (302-016)

Bei der Pilates -Methode dreht sich alles um die Körpermitte. Die tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskeln werden zu einem Kraftzentrum aufgebaut. Fließende, rhythmische, weiche und elegante Bewegungen dehnen und kräftigen die Muskeln. Der rasch spürbare Erfolg dieses Trainings wirkt sich positiv auf die Körpersilhouette, einer aufrechteren Haltung, geschmeidigeren Bewegungen sowie mehr Kraft und Flexibilität aus.
Das Angebot eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für Trainings- und ...[mehr] 

Zeitraum: Di. 20.02.2018 (18:15 - 19:15 Uhr) - Di. 10.07.2018

Veranstaltungsort: Bahnhotel 3. OG

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Yoga am Vormittag 1 (301-004)

Dieser Kurs ist für leicht Fortgeschrittene oder mit Yogaerfahrung 

Zeitraum: Mi. 21.02.2018 (08:00 - 09:30 Uhr) - Mi. 18.07.2018

Veranstaltungsort: Bahnhotel 3. OG

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Yoga am Vormittag 2 (301-005)

Anfänger oder Neueinsteiger sind herzlich willkommen 

Zeitraum: Mi. 21.02.2018 (09:45 - 11:15 Uhr) - Mi. 18.07.2018

Veranstaltungsort: Bahnhotel 3. OG

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Wirbelsäulengymnastik 3 (302-003)

Zeitraum: Mi. 21.02.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 11.07.2018

Veranstaltungsort: Grund-, Werkreal- und Förderschule Gymnastikraum

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Wirbelsäulengymnastik 4 (302-004)

Zeitraum: Mi. 21.02.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 11.07.2018

Veranstaltungsort: Grund-, Werkreal- und Förderschule Gymnastikraum

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