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Programm | Kursdetails

Details zu Kurs 301-009 (Yoga am Donnerstagabend mit Sabine)

Details zum Kurs
Kursnummer 301-009
Titel Yoga am Donnerstagabend mit Sabine
Info YOGA ist ein uraltes indisches Übungssystem das auf Körper, Geist und Seele wirkt. Mit Hilfe von Bewegungsfolgen, Körperhaltungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) wird die Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult. Darüber hinaus fördert Yoga die Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit.
Jede Einheit beginnt und endet mit Entspannungsübungen. Dieser Kurs ist für Menschen mit und ohne Yogakenntnisse geeignet. Zwei Stunden vor Kurbeginn bitte nichts mehr Essen.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Decke, Wollsocken und Trinkwasser mit.


Die Dozentin ist Yogalehrerin BDY/EYU., Diplom Sozialpädagogin, Transaktionsanalytikerin
Veranstaltungsort Bahnhotel 3. OG
Zeitraum Do. 18.10.2018 - Do. 31.01.2019
Veranstaltungstage Do
Dauer 11x abends ( Kurstage )
Uhrzeit 19:45 - 21:15
Stunden 22
Kosten 66,00 €
Maximale Teilnehmerzahl 14
Material Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke, Wollsocken und Trinkwasser

Dozent(en)
Kursort(e)
  • Bahnhotel 3. OG
    Karlstr. 34
    89547 Gerstetten

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