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Unser Kursprogramm

Programm | Kursdetails

Details zu Kurs 301-009 (Yoga für Fortgeschrittene am Abend)

Details zum Kurs
Kursnummer 301-009
Titel Yoga für Fortgeschrittene am Abend
Info Yoga ist ein Weg zu sich selbst, zu tieferem Bewusstsein und mehr Achtsamkeit. Durch Yoga können Sie sich auf den Weg machen, ihren Körper, Geist und ihre Seele frei von Leistungsdenken wahrzunehmen und zu erleben
Hatha Yoga besteht aus körperlichen Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannungsübungen. Die Verbindung von Atem und Bewegung wirkt in wohltuender Weise auf unseren Organismus. Yoga kann auf vielen Ebenen heilsam wirken. Es fördert das innere und äußere Gleichgewicht, bringt Energie zum Fließen, fördert die Konzentration und hält beweglich.
Dieser Kurs ist geeignet für Teilnehmer die bereits Yogaerfahrungen haben.
Wichtig: Vermeiden Sie größere Mahlzeiten vor dem Kurs.

Bitte mitbringen: Wolldecke, evtl. ein Meditationskissen, warme Socken
Die Dozentin ist Yogalehrerin i. A., Diplom Sozialpädagogin, Transaktionsanalytikerin
Veranstaltungsort Bahnhotel 3. OG
Zeitraum Do. 21.09.2017 - Do. 08.02.2018
Veranstaltungstage
Dauer 15 x abends ( Kurstage )
Uhrzeit 20:00 - 21:30
Stunden 30
Kosten 90,00 €
Maximale Teilnehmerzahl 14

Dozent(en)
Kursort(e)
  • Bahnhotel 3. OG
    Karlstr. 34
    89547 Gerstetten

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