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Unser Kursprogramm

Programm | Kursdetails

Details zu Kurs 301-020 (Auszeit vom Alltag)

Details zum Kurs
Kursnummer 301-020
Titel Auszeit vom Alltag
Info Unser Alltag wird oft als sehr stressig empfunden. Wir hetzen von Termin zu Termin, haben viele Verpflichtungen. Doch für unser Wohlbefinden, unsere Lebensqualität und unsere Gesundheit ist es von großer Bedeutung dass wir immer wieder innehalten und "Auftanken".
Genau dies soll an diesem Vormittag möglich sein. Beruhigende Klänge in entspannender Atmosphäre laden uns ein abzuschalten.
Wir lassen unsere Gedanken kommen und gehen, spüren unseren Atem während wir ein Mandala malen und dabei mehr und mehr zur Ruhe kommen.
Im Anschluss besteht die Möglichkeit dass sich die Teilnehmer je nach Wunsch gegenseitig die Hände oder den Rücken mit Massagebällen massieren.
Wir beenden den Vormittag mit einer abschließenden Tasse wohlriechendem Tee. Die Teilnehmer bekommen wertvolle Tipps wie sie in ihren Alltag immer wieder kleinere Ruhe- und Verschnaufpausen einbauen können.
Veranstaltungsort Bahnhotel 3. OG
Termin Fr. 15.06.2018
Veranstaltungstage Fr
Dauer 1x vormittags ( Kurstage )
Uhrzeit 09:00 - 11:00
Stunden 2,67
Kosten 10,00 €
Maximale Teilnehmerzahl 14
Material Decke, warme Socken

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar
Kursort(e)
  • Bahnhotel 3. OG
    Karlstr. 34
    89547 Gerstetten

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