/ Kursdetails
Z100-008 Stressbewältigung
| Beginn | Mi., 06.11.2024, 19:00 - 20:30 Uhr |
| Kursgebühr | 7,00 € |
| Dauer | 1 Abend |
| Kursleitung |
Claudia Engelhardt
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Effektive Methoden gegen Stress.
Um Stress bewältigen zu können, ist zunächst die Erkenntnis notwendig, gestresst zu sein.
Besteht Stress über einen längeren Zeitraum, kann dies gesundheitliche Auswirkungen für den Betroffenen haben.
Dies macht ein effektives Stressmanagement unerlässlich.
Mit den vorgestellten Methoden kann Stress bewältigt und mehr Entspannung im Alltag erreicht werden
Kursort
VHS 1. OG
Karlstr. 3489547 Gerstetten
Termine
Datum
06.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Karlstr. 34,
Bahnhotel 1.OG