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Z302-025 Fit for Fun

Beginn Mo., 14.10.2024, 13:45 - 14:45 Uhr
Kursgebühr 42,70 €
Dauer 8 x nachmittags
Kursleitung Annette Schneller

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und die Beweglichkeit steigern!
Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Körperhaltung.
Zudem wird die Stabilisation des Körpers geschult und geübt.
Ziel ist die Verbesserung der gesamten Körperfitness, es ist bestimmt für jeden etwas dabei!
Die Stunde wird mit schöner Musik begleitet.
Dehn- und Entspannungsübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.
Bewegung ist wichtig für die eigene Gesundheit!

Die Dozentin ist Übungsleiterin C, Fitness und Gesundheit und DTB Rückentrainerin




Kursort

VHS 3. OG

Karlstr. 34
89547 Gerstetten

Termine

Datum
14.10.2024
Uhrzeit
13:45 - 14:45 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 3. OG
Datum
21.10.2024
Uhrzeit
13:45 - 14:45 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 3. OG
Datum
28.10.2024
Uhrzeit
13:45 - 14:45 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 3. OG
Datum
11.11.2024
Uhrzeit
13:45 - 14:45 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 3. OG
Datum
18.11.2024
Uhrzeit
13:45 - 14:45 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 3. OG
Datum
25.11.2024
Uhrzeit
13:45 - 14:45 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 3. OG
Datum
02.12.2024
Uhrzeit
13:45 - 14:45 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 3. OG
Datum
16.12.2024
Uhrzeit
13:45 - 14:45 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 3. OG