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P301-009 Yoga am Donnerstagabend mit Sabine

Beginn Do., 19.09.2019, 19:45 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 84,00 €
Dauer 14x abends
Kursleitung Sabine Färber

YOGA ist ein uraltes indisches Übungssystem das auf Körper, Geist und Seele wirkt. Mit Hilfe von Bewegungsfolgen, Körperhaltungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) wird die Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult. Darüber hinaus fördert Yoga die Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit.
Jede Einheit beginnt und endet mit Entspannungsübungen. Dieser Kurs ist für Menschen mit und ohne Yogakenntnisse geeignet. Zwei Stunden vor Kurbeginn bitte nichts mehr Essen.



Die Dozentin ist Yogalehrerin BDY/EYU., Diplom Sozialpädagogin, Transaktionsanalytikerin




Kursort

VHS 3. OG

Karlstr. 34
89547 Gerstetten

Termine

Datum
19.09.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 3. OG
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 3. OG
Datum
17.10.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 3. OG
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 3. OG
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 3. OG
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 3. OG
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 3. OG
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 3. OG
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 3. OG
Datum
12.12.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 3. OG

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