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R301-009 Yoga am Donnerstagabend mit Sabine

Beginn Do., 01.10.2020, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 56,00 €
Dauer 8 x abends
Kursleitung Sabine Färber

YOGA ist ein uraltes indisches Übungssystem das auf Körper, Geist und Seele wirkt. Mit Hilfe von Bewegungsfolgen, Körperhaltungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) wird die Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult. Darüber hinaus fördert Yoga die Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit.
Jede Einheit beginnt und endet mit Entspannungsübungen. Dieser Kurs ist für Menschen mit und ohne Yogakenntnisse geeignet. Zwei Stunden vor Kursbeginn bitte nichts mehr Essen.



Die Dozentin ist Yogalehrerin BDY/EYU., Diplom Sozialpädagogin, Transaktionsanalytikerin




Kursort

VHS 3. OG

Karlstr. 34
89547 Gerstetten

Termine

Datum
01.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 3. OG
Datum
15.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 3. OG
Datum
22.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 3. OG
Datum
14.01.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 3. OG
Datum
21.01.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 3. OG
Datum
28.01.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 3. OG
Datum
04.02.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 3. OG
Datum
11.02.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 3. OG