U302-016 Pilates am Abend

Beginn Di., 22.02.2022, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 15 x abends
Kursleitung Renate Wörle-Glomb
Bemerkungen Bitte mitbringen: kleines und großes Handtuch, ABS-Socken (oder barfuß)

Bei der Pilates -Methode dreht sich alles um die Körpermitte. Die tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskeln werden zu einem Kraftzentrum aufgebaut. Fließende, rhythmische, weiche und elegante Bewegungen dehnen und kräftigen die Muskeln. Der rasch spürbare Erfolg dieses Trainings wirkt sich positiv auf die Körpersilhouette, einer aufrechteren Haltung, geschmeidigeren Bewegungen sowie mehr Kraft und Flexibilität aus.
Das Angebot eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für Trainings- und Sporterprobte. Wir trainieren ohne und mit versch. Kleingeräte.



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Kursort

VHS 3. OG

Karlstr. 34
89547 Gerstetten

Termine

Datum
22.02.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 3. OG
Datum
08.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 3. OG
Datum
15.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 3. OG
Datum
22.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 3. OG
Datum
29.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 3. OG
Datum
05.04.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 3. OG
Datum
12.04.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 3. OG
Datum
26.04.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 3. OG
Datum
03.05.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 3. OG
Datum
10.05.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 3. OG

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