T301-009 Yoga am Donnerstagabend mit Sabine

Beginn Do., 07.10.2021, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 105,00 €
Dauer 15x abends
Kursleitung Sabine Färber

YOGA ist ein uraltes indisches Übungssystem das auf Körper, Geist und Seele wirkt. Mit Hilfe von Bewegungsfolgen, Körperhaltungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) wird die Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult. Darüber hinaus fördert Yoga die Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit.
Jede Einheit beginnt und endet mit Entspannungsübungen. Dieser Kurs ist für Menschen mit und ohne Yogakenntnisse geeignet. Zwei Stunden vor Kursbeginn bitte nichts mehr Essen.



Die Dozentin ist Yogalehrerin BDY/EYU., Diplom Sozialpädagogin, Transaktionsanalytikerin




Kursort

VHS 3. OG

Karlstr. 34
89547 Gerstetten

Termine

Datum
07.10.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 3. OG
Datum
14.10.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 3. OG
Datum
21.10.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 3. OG
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 3. OG
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 3. OG
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 3. OG
Datum
02.12.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 3. OG
Datum
09.12.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 3. OG
Datum
16.12.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 3. OG
Datum
13.01.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 3. OG

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