/ Kursdetails
Y301-011 Faszien Yoga am Vormittag 2
Beginn | Mo., 19.02.2024, 10:00 - 11:15 Uhr |
Kursgebühr | 113,30 € |
Dauer | 17x vormittags |
Kursleitung |
Marianne Otto
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Achtsamkeitsbasierter Hatha-Yoga mit modernen, dynamischen Yoga-Flows
Geschmeidige Bewegungen mobilisieren deine faszialen Strukturen und sorgen für einen gesunden Rücken. Durch koordiniertes Atmen wird dein Geist ruhig und dein Körper entspannt. Ideal zum Stressabbau, Fitwerden und Entspannen!
Fitte Faszien mit allem was die Faszien an Bewegung brauchen: Stretchings, elastische Federungen, Körper-, Atemübungen und Entspannung sorgen für ein geschmeidiges und kraftvolles Bindegewebsnetz.
Bitte mitbringen: Matte, Decke und evtl. ein Kissen
Marianne Otto, Yogalehrerin,mit Zusatzqualifikation Fascial Fitness, Übungsleiter für präventive Gymnastik, DOSB Lizenz Trainerin C Fitness und Gesundheit,
Kursort
VHS 3. OG
Karlstr. 3489547 Gerstetten
Termine
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Karlstr. 34,
Bahnhotel 3. OG
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Karlstr. 34,
Bahnhotel 3. OG
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Karlstr. 34,
Bahnhotel 3. OG
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Karlstr. 34,
Bahnhotel 3. OG
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Karlstr. 34,
Bahnhotel 3. OG
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Karlstr. 34,
Bahnhotel 3. OG
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Karlstr. 34,
Bahnhotel 3. OG
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Karlstr. 34,
Bahnhotel 3. OG
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Karlstr. 34,
Bahnhotel 3. OG
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Karlstr. 34,
Bahnhotel 3. OG