Z301-005 Qi Gong im Bahnhotel

Qigong bedeutet, arbeiten mit der Lebensenergie.
Qigong ist eines der Werkzeuge aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) es hilft uns den Körper selbst wieder zu harmonisieren und zu regulieren.
Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungsbildern führen so zu mehr Ruhe und Gelassenheit.
Qigong Übungen stärken den gesamten Organismus und sorgen für ein ganzheitliches Wohlbefinden.
Beständiges Üben dient der Gesunderhaltung und Prävention