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Veranstaltung "Stressbewältigung" (Nr. 100-008) wurde in den Warenkorb gelegt.

Z100-008 Stressbewältigung

Beginn Mi., 06.11.2024, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 7,00 €
Dauer 1 Abend
Kursleitung Claudia Engelhardt

Effektive Methoden gegen Stress.
Um Stress bewältigen zu können, ist zunächst die Erkenntnis notwendig, gestresst zu sein.
Besteht Stress über einen längeren Zeitraum, kann dies gesundheitliche Auswirkungen für den Betroffenen haben.
Dies macht ein effektives Stressmanagement unerlässlich.
Mit den vorgestellten Methoden kann Stress bewältigt und mehr Entspannung im Alltag erreicht werden



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Kursort

VHS 1. OG

Karlstr. 34
89547 Gerstetten

Termine

Datum
06.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Karlstr. 34, Bahnhotel 1.OG